運動しなきゃ

2014年9月7日 日常
運動しなきゃ
運動しなきゃ
やっぱり歳とるとですね、運動しなきゃ太るんですよ。
当たり前のことですけどなかなかね。
というわけでエアロバイクを買いました。18kくらい。
漕ぎごこちはちょっとイマイチですが、 明日から 頑張ろうと思います。
今日は組み立てで疲れたのでもういいです。

今日の晩飯。

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